Mieux manger pour mieux vivre

Auteur : Lionel Coudron

Savoir se nourrir est la clef d'une vie équilibrée.

Mais, contrairement aux idées reçues, une bonne alimentation ne consiste pas à suivre seulement des critères de diététique. Au-delà de son rôle physiologique, l'alimentation est aussi un art de vivre, une pratique réfléchie, tournée vers la recherche de l'équilibre et de l'harmonie.

De la diététique à la symbolique, de l'alimentation énergétique à l'alimentation spirituelle, le Dr Coudron fait une synthèse des connaissances acquises à ce jour dans les domaines de la nutrition. Simple, clair, complet, ce livre rassemble les indications de base nécessaires à une alimentation équilibrée, respectant les goûts, les choix et les tendances personnelles de chacun.

Lionel Coudron est médecin, acupuncteur et nutritionniste. Sa démarche s'insère dans une vision holistique de la santé. Il est également président de l'association Médecine et Yoga.

Numéro d'inventaire : 17131
Éditeur : L'Âge du Verseau
Collection : New Age
Numéro(s) du livre : n.d.
ISBN : 2-7144-2513-5
Année d'impression : 1990
Poids : 300 gr

Prix : 6,00 $
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